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一般的な頭痛の原因と症状 Common Causes and Symptoms of Headaches

頭痛には首・肩・顎関節などの筋肉が凝ることによって引き起こされる緊張型頭痛、血管の拡張により三叉神経を圧迫して引き起こされる片頭痛、目の裏の動脈付近に炎症がおき激しい痛みを伴う群発頭痛、に大きく分類されます。

三叉神経や血管周辺の炎症に関係するとされている片頭痛持ちの方でも、他の頭痛と併発している方がほとんどです。

Headaches are broadly classified into tension-type headaches caused by muscle stiffness in the neck, shoulders, and jaw joints; migraines caused by vasodilation compressing the trigeminal nerve; and cluster headaches accompanied by intense pain due to inflammation near the artery behind the eye.

Even those who suffer from migraines, which are associated with inflammation of the trigeminal nerve and surrounding blood vessels, mostly experience them concurrently with other types of headaches.

一般的な頭痛へのアプローチ Common Approaches to Headaches

緊張型頭痛の場合は鎮痛薬を服用する。偏頭痛の場合は病院で処方された偏頭痛薬を服用する。また、緊張型頭痛の場合はマッサージなどで緊張した筋肉を和らげて血流を改善するなどがあります。

For tension-type headaches, analgesics are taken. For migraines, prescribed migraine medications are taken. Additionally, for tension-type headaches, massages are used to relax tense muscles and improve blood flow.

永田治療院の頭痛へのアプローチ Nagata Treatment Clinic's Approach to Headaches

当院では緊張型頭痛・片頭痛・群発性頭痛の原因に直接アプローチするのではなく、根本原因である骨盤・背骨の歪みを調整することで、健康であるうえで一番大切な軸と丹田を調整し、頭痛を根本から改善していきます。

At our clinic, instead of directly addressing the causes of tension-type headaches, migraines, or cluster headaches, we fundamentally improve headaches by adjusting the distortion of the pelvis and spine—the root causes—thereby adjusting the axis and Tanden, which are most important for maintaining health.

やわら療術、独自の頭痛快復理論 Yawara Ryojutsu's Unique Headache Recovery Theory

やわら療術ではヒトの身体を風船と考えます。バルーンアートみたいなイメージでしょうか。ヒトの身体も体腔圧によってバランスが保たれており、やわら療術では体腔内圧理論に基づき施術していきます。

ケガをして出血したりすると、血が出るだけでなく体腔内圧も低下してしまいます。体腔内圧が低下すると身体はしぼんでしまい、健康状態を維持できなくなります。頭部に過剰に圧力が掛ると頭痛になります。やわら療術では体腔内圧を調整することで頭痛を改善していきます。

体腔内圧を調整する場所は丹田(たんでん)であるとやわら療術では考えます。古武道の世界でも丹田を養成することが武道の腕前をあげることに直結するため、流派ごとに独自の鍛練法があり、それが秘伝となっているようです。

頭痛は風船が膨らみ過ぎている状態なので空気を少し抜いてあげるように施術します。鍼灸の世界には虚実(きょじつ)という考え方があります。身体には気と言われる「エネルギー」が流れており、その流れが少ない状態を虚(きょ)、多すぎる状態を実(じつ)といいます。虚している時にお灸でエネルギーを補い、実している時に鍼で余分なエネルギーを抜きます。

やわら療術では体腔内圧理論により虚実をとらえます。首が硬くパンパンに膨らんでいる時は神経を圧迫し頭痛になったりします。その時「入り過ぎた空気」を首から抜くかのごとく鍼を打ってあげるとスーッと頭痛が抜けていきます。首が硬くなる根本原因を解決するにはやわら療術により丹田を調整することが一番であることはいうまでもありません。

In Yawara Ryojutsu, we consider the human body as a balloon. Imagine balloon art. The body's balance is maintained by body cavity pressure, and we perform treatments based on the body cavity pressure theory.

When you get injured and bleed, body cavity pressure also drops. When pressure drops, the body deflates, and health cannot be maintained. Excessive pressure on the head causes headaches. Yawara Ryojutsu improves headaches by adjusting body cavity pressure.

We believe the Tanden is where body cavity pressure is adjusted. In classical martial arts, cultivating the Tanden directly translates to improved martial skills, which is why each school has unique training methods often kept as secrets.

A headache is like an over-inflated balloon, so we treat it as if letting out a little air. In acupuncture, there's a concept of Kyo (deficiency) and Jitsu (excess). "Energy" (Qi) flows through the body; a state with too little flow is Kyo, and too much is Jitsu. We supplement energy with moxibustion when Kyo, and release excess energy with acupuncture when Jitsu.

Yawara Ryojutsu captures Kyo and Jitsu through the body cavity pressure theory. When the neck is stiff and fully inflated, it compresses nerves and causes headaches. Striking with acupuncture to release the "excess air" from the neck quickly clears the headache. Naturally, adjusting the Tanden via Yawara Ryojutsu is the best way to resolve the root cause of a stiff neck.

こんな症状でお悩みではありませんか? Do Any of These Symptoms Sound Familiar?

  • 頭痛の症状が3ヶ月以上続いている Symptoms of Headache have persisted for more than 3 months
  • 痛みやしびれのせいで日常生活に支障が出ている Pain or numbness is interfering with daily life
  • マッサージや整骨院に通っているが改善しない Massages or chiropractic treatments have not helped
  • 薬や湿布でその場をしのいでいる Relying on medication or compresses to get through

当院の施術アプローチ Our Treatment Approach

頭痛の多くは、表面的な症状だけでなく骨盤・背骨の歪みや身体軸のズレが根本原因となっています。 永田治療院では、筋肉体質別のオーダーメイド施術(やわら療術・古武術整体)と鍼治療を融合したハイブリッド施術で、 原因から解消し根本的な改善へと導きます。

Many cases of Headache are rooted not just in surface symptoms but in deeper causes such as pelvic and spinal distortion and body axis misalignment. At Nagata Treatment Clinic, we provide a hybrid treatment combining personalized Yawara Ryojutsu (classical martial arts Seitai) with acupuncture to resolve the underlying cause and achieve lasting improvement.

初回のカウンセリングと体質検査でお一人おひとりの状態を丁寧に把握した上で、 最適な施術プランをご提案いたします。

After a thorough initial consultation and body-type assessment, we propose the most suitable treatment plan tailored for each individual.

施術の流れ Treatment Process

  1. 01
    カウンセリングConsultation

    症状の経緯・生活習慣・お身体の状態を詳しくお聞きします。

    We take a detailed history of your symptoms, lifestyle, and physical condition.

  2. 02
    体質検査Body-Type Assessment

    独自の筋肉体質検査で、あなたに最適な施術法を特定します。

    Our unique muscle-type assessment identifies the treatment method best suited for you.

  3. 03
    施術(約20分)Treatment (approx. 20 min)

    やわら療術(古武術整体)+鍼治療で身体軸を調整します。

    Yawara Ryojutsu (classical martial arts Seitai) combined with acupuncture realigns the body axis.

  4. 04
    セルフケア指導Self-Care Guidance

    施術効果を持続させるためのご家庭でできるケアをお伝えします。

    We share at-home care tips to help maintain the benefits of your treatment.

施術症例 Clinical Cases

症例 1 Case 1
  • 頭の上の方が痛む Pain at the top of the head
  • 朝起きると頭痛がする Headache upon waking up in the morning
小金井市・女性・50代 Koganei City, Female, 50s 来院日:2021年9月 Visit Date: September 2021

症状 Symptoms

昨日から頭痛が続いている。普段は頭痛になることがほとんど無いので不安になり、頭痛には鍼治療が有効ではないかと考えられ来院されました。

She has had a continuous headache since yesterday. Since she rarely gets headaches, she became anxious and visited, thinking acupuncture might be effective.

施術内容 Treatment

ご本人にも自覚はあるそうですが、ひどい肩凝りで、頸椎もストレートネックでした。ストレートネックの場合、神経が圧迫されやすいのでそれが頭痛の原因と考えられるでしょう。

まず頸椎の周辺に鍼を打ち、首から肩に掛けての筋肉を緩めました。胸鎖乳突筋や僧帽筋、その他肩甲骨周辺の緊張を緩めました。0番という非常に細い鍼での施術ですが首の緊張はかなり解消されました。0番は鍼が刺さった感触はほとんどないとのことでした。

首の筋肉の緊張はかなり改善しましたが、頭痛は完全には解消しませんでしたが楽にはなったようでした。

She was aware of it, but she had severe shoulder stiffness and a straight cervical spine. A straight neck easily compresses nerves, which is likely the cause of the headache.

First, I applied acupuncture around the cervical spine to loosen the muscles from the neck to the shoulders. I relieved tension in the sternocleidomastoid, trapezius, and other areas around the shoulder blades. Using an extremely fine #0 needle, the neck tension was largely resolved, and she barely felt the needle.

While the neck muscle tension improved significantly, the headache was not completely gone but felt much better.

まとめ Summary

主訴は頭痛で、首肩の凝りも自覚があり普段から気になっていたようでした。ただ首肩の凝りから頭痛になった経験はなく、普段なったことのない頭痛に襲われるのは辛さと同時に不安にもなるでしょう。デスクワークによる肩の凝りが根本の原因でしょうから、運動不足など生活習慣を正すことが大切であると考えます。首回りの筋肉の緊張は改善し、猫背も改善したので肩の凝りにくい、頭痛になりにくい骨格体型になったと考えられます。

The main complaint was a headache, and she was aware of her neck and shoulder stiffness. Experiencing an unfamiliar headache caused her distress and anxiety. Since desk work-induced shoulder stiffness is the root cause, correcting lifestyle habits like lack of exercise is essential. Relaxing the neck muscles and improving her hunchback created a skeletal posture less prone to shoulder stiffness and headaches.

症例 2 Case 2
  • 朝起きると頭痛がする Headache upon waking up in the morning
小金井市・男性・10代 Koganei City, Male, 10s 来院日:2021年5月 Visit Date: May 2021

症状 Symptoms

昨年、春頃から頭痛がするようになった。朝起きると頭痛がして、午後・夕方になるにつれ頭痛は解消されるようです。学生なので机に向かっていることも多く、最近は運動不足も重なり要因となっているようです。病院に行っても痛み止めが出るだけで根本的な解決にならないため、頭痛には鍼治療が有効ではないかと考えられ来院されました。

Since last spring, he started getting headaches. He wakes up with a headache, which resolves by the afternoon or evening. Being a student, he spends a lot of time at his desk, and recent lack of exercise seems to be a contributing factor. Going to the hospital only resulted in painkillers, which isn't a fundamental solution, so he visited hoping acupuncture would be effective.

施術内容 Treatment

自覚症状はないようですが、ひどい肩凝りでした。頸椎もストレートネックで、猫背でした。

まず頸椎の周辺に鍼を打ち、首から肩に掛けての筋肉を緩めました。胸鎖乳突筋や僧帽筋、その他肩甲骨周辺の緊張を緩めました。0番という非常に細い鍼での施術ですが首の緊張はかなり解消されました。0番は鍼が刺さった感触はほとんどないとのことでした。

首の筋肉の緊張はかなり改善しましたが、頭痛は完全には解消しませんでしたが楽にはなったようでした。

He had severe shoulder stiffness, though he wasn't aware of it. His cervical spine was straight, and he had a hunchback.

First, I applied acupuncture around the cervical spine to loosen the muscles from the neck to the shoulders. I relieved tension in the sternocleidomastoid, trapezius, and other areas around the shoulder blades. Using an extremely fine #0 needle, the neck tension was largely resolved.

The neck muscle tension improved significantly, and while the headache was not completely gone, it felt much better.

まとめ Summary

主訴は頭痛であり、最近どんどん酷くなっていたようでしたから投薬治療では改善しなかったのでしょう。10代の人は勉強やゲームやスマホなど肩の凝る生活習慣が根本の原因でしょうから、生活習慣を正すことが大切であると考えます。首回りの筋肉の緊張を改善したので頭痛は減ると考えます。

The main complaint was a headache, which had been worsening recently, indicating medication wasn't effective. For a teenager, lifestyle habits causing shoulder stiffness—like studying, gaming, and smartphone use—are the root causes, making lifestyle correction crucial. Relieving neck muscle tension should reduce the headaches.

頭痛でお悩みの方へ For Those Suffering from Headache

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診療時間 11:30〜19:00(隔週日曜、月・火曜午前 担当) Hours: 11:30 am to 7:00 pm (Every other Sunday, Monday & Tuesday mornings by appointment)